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                        Nuoto Libero

                        Piscina

                        Caratteristiche

                        • cardio
                          Cardio: 50%
                        • strength
                          Forza: 25%
                        • balance
                          Equilibrio: 25%

                        Informazioni sull'attività

                        Il Nuoto aiuta inoltre a correggere posture scorrette e a migliorare sensibilmente le afflizioni dovute al mal di schiena: nuotando si sollecita lo sviluppo armonico, naturale e simmetrico dell'intera muscolatura senza sovraccaricare la colonna vertebrale e le articolazioni.

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                        Corso Dalle Alle Sala Istruttore
                        Nuoto Libero 09:30 12:45 Vasca Grande -
                        Nuoto Libero 13:30 15:00 Vasca Grande -
                        Nuoto Libero 15:45 17:00 Vasca Grande 1 sola corsia dedicata
                        Corso Dalle Alle Sala Istruttore
                        Nuoto Libero 10:30 17:00 Vasca Grande -
                        Nuoto Libero 19:30 21:00 Vasca Grande -
                        Corso Dalle Alle Sala Istruttore
                        Nuoto Libero 12:30 14:45 Vasca Grande 3 corsie
                        Corso Dalle Alle Sala Istruttore
                        Nuoto Libero 09:30 12:30 Vasca Grande -
                        Corso Dalle Alle Sala Istruttore
                        Nuoto Libero 11:15 17:00 Vasca Grande -
                        Nuoto Libero 20:15 21:45 Vasca Grande 1 sola corsia dedicata
                        Corso Dalle Alle Sala Istruttore
                        Nuoto Libero 09:30 12:45 Vasca Grande -
                        Nuoto Libero 13:30 15:15 Vasca Grande 1 sola corsia dedicata
                        Corso Dalle Alle Sala Istruttore
                        Nuoto Libero 11:15 17:00 Vasca Grande -
                        Nuoto Libero 19:30 21:45 Vasca Grande -
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                        info@fitlandcenter.it
                        Indirizzo:
                        Via T. Tasso 8, 20825 Barlassina (MB)

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                        Orari di apertura

                        Feriali dal lunedì al giovedì:
                        dalle ore 08:30 alle ore 22:30
                        Venerdì:
                        dalle ore 08:30 alle ore 22:00
                        Sabato:
                        dalle ore 08:30 alle ore 18:30
                        Domenica:
                        dalle ore 09:00 alle ore 13:00

                        Orario completo

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