Caratteristiche
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Cardio: 20% -
Forza: 10% -
Equilibrio: 60%
Informazioni sull'attività
Particolare tipo di lezione che è prevista per un pubblico della terza età o che comunque abbia particolari esigenze di mobilizzazione articolare e ricerca di un benessere che non sia solo fisico ma anche psichico.
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