Caratteristiche
Informazioni sull'attività
Zumba è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Fu creata dal ballerino e coreografo Alberto "Beto" Perez alla fine degli anni novanta in Colombia.
Zumba è ottima per coloro che vogliono migliorare il tono muscolare di tutto il corpo e scatenarsi allo stesso tempo su ritmi latini, hip hop e dance.
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