Caratteristiche
Informazioni sull'attività
Il nuovo corso "bruciagrassi" per eccellenza.
Benefici:
- Riduzione della massa grassa,
- aumento della capacità cardio vascolare
- aumento della forza e della consapevolezza
Il corso si divide in due fasi: aerobica e muscolare. A fasi alterne, prestabilite con tempi fissi
E’ un allenamento ad alta intensita’ il cui scopo e’ quello di aumentare il metabolismo basale per favorire il dimagrimento.
*CORSO a PRENOTAZIONE obbligatoria
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