Caratteristiche
Informazioni sull'attività
Attività fisica globale che integra lo stretching, la tensione dinamica e l’isolamento muscolare, attraverso l’utilizzo di piccoli pesi, elastici e semplici combinazioni di passi.
Il corso è adatto a chi vuole tonificare il proprio corpo in modo completo ed efficace e … perchè no … anche divertente!