E' corretto il tuo piano alimentare?
Ognuno risponde in maniera differente nei confronti dell'esercizio fisico poiché sono molti i fattori che possono influenzare capacità e reazione agli stimoli d'allenamento, dalla risposta soggettiva a sedute di allenamento e capacità di recupero, allo stile di vita.
L'eventuale percorso nutrizionale comprenderà:
| Colloquio conoscitivo | valutazione dello stato di salute e dei referti medici |
| Intervista alimentare | le abitudini a tavola e lo stile di vita |
| Rilevazione delle misure antropometriche | altezza, peso, vita e fianchi |
| Misura della pressione arteriosa | valutazione di eventuali stati ipertensivi |
| Metabolismo basale | valutazione delle calorie consumate a riposo |
| Bio-impedenziometria | test della composizione corporea |
| Piano alimentare | elaborazione di un piano nutrizionale personalizzato |
| Controlli periodici | incontri programmati per valutare i risultati |
chiama 0362 569049 per prenotare
(senza impegno)
Profilo
Il Dott. Frigerio Mattia ha conseguito la laurea in Dietistica nel 2012 presso l'Università degli Studi di Milano. La formazione come preparatore atletico si sviluppò con il Diploma di Istruttore e Personal Trainer, nel biennio 2008-2009. Dal Gennaio 2008 iniziò il percorso professionale presso due club in provincia di Como. Dal 2012 iniziò come specialista del benessere, unendo preparazione atletica e nutrizione, sfociato poi nel 2014 con la costituzione del centro Polispecialistico FORM Srl, nel 2016 con la costituzione del centro fitness Como Fitness Club Srl ed infine nel 2017 con la fondazione della Polisportiva CFC Academy SSD a RL, operante all’interno del Como Fitness Club. Dal 2015 partì con un nuovo percorso di studi, non ancora concluso, per il Diploma di Laurea in Scienze delle attività motorie e sportive, presso l’Università e Campus di Novedrate. Ad oggi, oltre che laureando in Scienze motorie, opera in due società sportive come Dottore in Dietistica e come preparatore atletico. Dal 2017 intraprese un percorso professionale in un’azienda specializzata nella cura anti età, tramite cosmeceutica e nutraceutica, Jeunesse Global, risultando ad oggi classificato con grado “Pearl Executive” nel ranking aziendale.Nella carriera professionale come dietista si trova ad intervenire presso alcuni eventi regionali e nazionali ( vedasi http://www.iltuodottordietista.com/eventi/
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dr. Mattia Frigerio
Docente di alimentazione e Nutrizione umana - Nutrizionista