Caratteristiche
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Cardio: 5% -
Forza: 5% -
Equilibrio: 90%
Informazioni sull'attività
I corsi possono essere frequentati sin dal terzo mese di gestazione e, se la gravidanza non presenta problemi, può essere proseguita tranquillamente fino al momento del parto.
Il corso permetterà di lavorare sulla colonna vertebrale, il bacino, i muscoli del perineo e a prevenire i dolori tipici della gravidanza.