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                        Danza Baby

                        Fitness

                        Caratteristiche

                        • cardio
                          Cardio: 10%
                        • strength
                          Forza: 0%
                        • balance
                          Equilibrio: 90%

                        Informazioni sull'attività

                        È l’attività preferita delle bambine, che sin da piccole sognano di vedersi col tutù, ma sono sempre più numerosi i maschietti che si avvicinano con passione alla danza. I primi corsi partono dai 4 anni.

                        Perché sceglierla?

                        Abitua a una postura corretta, regala grazia ai movimenti e insegna il senso del ritmo. “È stato dimostrato che il senso del ritmo, inteso come alternanza di battute e pause, è iscritto nel nostro codice genetico, proprio come le capacità coordinative e condizionali” evidenzia Giuseppe Albanese, insegnante di scienze motorie. “Conoscere e sviluppare la musicalità è utile per far emergere qualcosa che è innato in noi, e che potremo utilizzare come base per apprendimenti futuri, esattamente come si fa con la forza, la resistenza o la velocità”.

                        • “La danza può essere considerata un’attività completa” precisa il pediatra Armando Calzolari dell'Ospedale Bambin Gesù di Roma, “a patto che preveda una prima parte di preparazione generica attraverso la ginnastica. Se invece la lezione si limita soltanto a far apprendere i passi base della danza non può certo essere considerata un’attività fisica”. 

                        Scopri com'è allenarsi in Fitland

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                        Attualmente gli orari del corso non sono disponibili.

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                        Indirizzo:
                        Via T. Tasso 8, 20825 Barlassina (MB)

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                        Orari di apertura

                        Feriali dal lunedì al giovedì:
                        dalle ore 08:30 alle ore 22:30
                        Venerdì:
                        dalle ore 08:30 alle ore 22:00
                        Sabato:
                        Chiusi ad agosto
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                        Chiusi ad agosto

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