Informazioni sull'attività

Basato sulle ultime ricerche di allenamento fisico, questo programma è l'ideale per ottenere un corpo scolpito e tonico. CXWORX^™ scolpisce addome, glutei, fianchi e attiva le catene muscolari con una connessione tra la parte superiore e inferiore del corpo. CXWORX^™ rafforza la tua vitalità, ti renderà più forte e efficiente.

CXWORX^™:

• È un allenamento rapido ed efficace di 30 minuti;
• È un workout consistente che ti sfida dal punto di vista mentale e fisico;
• Tonifica e rinforza i muscoli del core;
• Migliora la forza funzionale offrendo maggior equilibrio, mobilità e prevenzione degli infortuni;
• Migliora la comprensione dell'attivazione del core e della sua importanza per la salute del proprio corpo;
• Motiva ad uscire dalle proprie zone comfort.

Se vuoi saperne di più su CXWORX^™, i circuiti di allenamento funzionale e su come eseguire efficacemente e correttamente gli esercizi segui MB-FIT, la pagina Facebook ufficiale del nostro trainer Matteo Ballarate. Potrai visionare i video tutorial degli esercizi, le tabelle di allenamento consigliate e molto altro ancora!

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