Caratteristiche
Informazioni sull'attività
Un Allenamento Cardiovascolare che ha l'Obiettivo di costruire Potenza e Resistenza, combinando movimenti atletici dell'aerobica con esercizi di Forza e Stabilità. La musica gioca un ruolo potente ed è associata a istruttori dinamici che motivano ogni partecipante nel raggiungimento dei propri obiettivi di allenamento
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